В процесі психологічної реабілітації військовослужбовців важливе місце посідають сучасні методи відновлення емоційного стану.
Одним із таких напрямів є іпотерапія - психологічні та реабілітаційні заняття за участю коней. Взаємодія з цими чутливими тваринами допомагає військовим знизити рівень тривоги, відновити внутрішню рівновагу та повернути відчуття довіри до себе й навколишнього світу.
Психологом 19 окремого батальйону Південного оперативно-територіального об'єднання Національної гвардії України було організовано групове заняття з нацгвардійцями на території кінного клубу КСК «Росинант».
Захід був спрямований на психологічне розвантаження та стабілізацію емоційного стану.
Під час заняття військовослужбовці знайомилися з кіньми, вчилися встановлювати контакт із тваринами, виконували вправи на довіру, уважність та усвідомленість. Особливу увагу було приділено спостереженню за власними емоціями та відчуттями під час взаємодії з конем.
Коні надзвичайно тонко реагують на настрій людини, тому учасники мали змогу побачити, як внутрішній стан впливає на поведінку тварини, а також навчитися краще розуміти й контролювати власні переживання.
Наприкінці заходу учасники відзначили позитивний вплив заняття на свій настрій, появу відчуття спокою та покращення емоційного самопочуття.
«Під час заняття вдалося відволіктися від повсякденних турбот, напруги та постійних думок, пов'язаних зі службою. Коні дуже спокійні та чутливі тварини, вони ніби відчувають емоційний стан людини.
Спілкування з ними допомогло заспокоїтися, відчути внутрішню рівновагу та отримати позитивні емоції. Особливо цінним було те, що під час заходу панувала доброзичлива атмосфера, де кожен міг відчути підтримку та просто побути наодинці зі своїми думками.
Після заняття з'явилося відчуття легкості, покращився настрій і зменшилася внутрішня напруга», - поділився військовослужбовець Олександр.
Такі заходи вкотре доводять, що шлях до відновлення пролягає не лише через лікування, а й через живе спілкування, довіру та новий позитивний досвід, який допомагає захисникам України знаходити внутрішню опору й рухатися вперед.
«Подібні заходи допомагають не лише зменшити рівень стресу, а й сприяють формуванню позитивних емоцій, відновленню впевненості у власних силах та пь ідтримці ментального здоров’я військовослужбовців. Турбота про психологічне благополуччя є важливою складовою відновлення особового складу.
Саме тому психологічна служба продовжує впроваджувати різноманітні реабілітаційні практики, які допомагають військовослужбовцям долати наслідки стресу, відновлювати внутрішні ресурси», - зазначила психологиня окремого батальйону.
